fbpx
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
Ara

Beslenme

Egzersiz

Son Yazılar

  • Emzirme Döneminde Diyet Nasıl Yapılır?

    Emzirme Döneminde Diyet Nasıl Yapılır?

    Doğum sırasında alınan fazla kilolardan kurtulmak ve eski forma geri kavuşmak isteyen anneler, bu yönde birçok yola başvurabiliyorlar. Bu uğurda dengeli beslenmeye çalışırken süt yapıcı...

  • Günde 2 Öğün Yiyerek Zayıflama

    Günde 2 Öğün Yiyerek Zayıflama

    Yoğun bir iş hayatında sıkı bir tempoya sahip olmayan kişiler için doğal olarak kilo almakta gayet normal bir durum haline geliyor. Spor veya yürüyüş, yüzme...

  • Karanfilli Su İle Nasıl Zayıflanır?

    Karanfilli Su İle Nasıl Zayıflanır?

    Zayıflamak, kişinin vücudunda bulunan fazla kilolardan arınma işlemi olarak ifade edilebiliyor. Zayıflamak ya da zayıf olmak son yıllarda çeşitli sebeplerden dolayı popüler bir durum hâline...

  • Ketojenik Efervesan Tablet Nedir? Nasıl Kullanılır?

    Ketojenik Efervesan Tablet Nedir? Nasıl Kullanılır?

    Her insan fit ve zayıf bir vücuda sahip olmak ister. Fakat günümüzde bizlere sunulan yiyecekler olsun, hızlı ve yoğun yaşantımız olsun bizleri kilo almaya iter....

  • Alkali Diyet Nedir? Nasıl Zayıflatır?

    Alkali Diyet Nedir? Nasıl Zayıflatır?

    Yaz aylarına diyet ve rejim programları doğrultusunda zayıflayarak girmek isteyenlerin uyguladıkları rejim programları hayli fazladır. Bu rejim programlarından biri olan alkali diyet nedir? Nasıl zayıflatır...

  • Türk Kahvesi İle Nasıl Zayıflanır?

    Türk Kahvesi İle Nasıl Zayıflanır?

    Kilo verme süreci kişiden kişiye değişiklik gösteren bir serüvendir. Özellikle sağlık problemi olan kişilerin kilo verme süreci zor ve çetin olmaktadır. Bu yüzden de ülkemizde...

  • İrem Derici Nasıl Zayıfladı?

    İrem Derici Nasıl Zayıfladı?

    Ünlü bir şarkıcı olan İrem Derici geçen günlerde aniden hastaneye kaldırılıp sağlık durumu gün geçtikçe ağırlaşmıştı. Bu süreçte aşırı derecede zayıflamış olan İrem Derici’nin nasıl...

  • Ünlülerin Kullandığı Zayıflama Çayları

    Ünlülerin Kullandığı Zayıflama Çayları

    Zayıflama çayları, kilo vermek isteyen her yaştan insanın kolayca ulaşabileceği bitkisel olduğu düşülen ürünlerdir. Tanıtım ve reklamlarında bitkisel içeriğine sahip olduğu söylenen zayıflama çayları sanıldığı...

  • Ervax Detox Zayıflama Çayı Nedir? Nasıl Kullanılır?

    Ervax Detox Zayıflama Çayı Nedir? Nasıl Kullanılır?

    Zayıflamak isteyen insanların birçok farklı yöntem ve teknik denediği biliniyor. Bu yöntem ve teknikler arasında Ervax detox zayıflama çayını kullanarak zayıflamak isteyen kişiler de bulunuyor....

  • Emziren Anneler İçin Diyet Listesi

    Emziren Anneler İçin Diyet Listesi

    Hamilelik döneminde bulunan anne adayları hamilelik süresince aldıkları fazla kiloları oldukça dert etmektedir. Doğumdan sonra bu fazla kilolardan bir an önce kurtulmak isteyen anneler yeterince...