Diyet

Zayıflama ya da kilo almak için özel olarak hazırlanmış ya da popüler olarak kullanılan diyet yöntemleri mevcuttur. Hangi yiyecekler kilo yapmaktadır, ne kadar tüketilirse faydalıdır, nasıl tüketilmelidir gibi kilo kontrolüne yardımcı olacak beslenme yöntemleri mevcut.