«
  1. Ana sayfa
  2. Beslenme
  3. Diyet Bisküviler Nelerdir?Nasıl Yapılır?

Diyet Bisküviler Nelerdir?Nasıl Yapılır?

Hem yapılacak olan diyeti bozmayacak hem de sağlıklı beslenip kişileri zinde tutacak olan diyet bisküviler – nasıl yapılır sorusunun cevabı aşağı yer almaktadır.

Yulaflı ve İncirli Diyet Kurabiye Malzemeleri

Yulaflı ve incirli diyet kurabiyenin malzemeleri; 1 adet yumurta, 1 su bardağı yulaf, 1 adet muz, 1 yemek kaşığı dövülmüş ceviz, 1 yemek kaşığı kuru üzüm, 1 yemek kaşığı doğranmış hurma, 1 yemek kaşığı doğranmış kuru incir ve 1 çay kaşığı kabartma tozudur.

avokadolu bisküvi

Yulaflı ve İncirli Diyet Kurabiye Yapımı

Derin bir kabın içinde yumurtanın beyazı köpürene kadar çırpılır. Üstüne ezilmiş olan muzu, yulafı, kabartma tozu ve diğer bütün kuru meyveleri ekleyerek karıştırılır. Bütün bu malzemeler karıştırıldıktan sonra ele yapışmayacak şekilde yağlı kağıt serilmiş olan fırın tepsisine dizilir. Daha önceden ısıtılmış olan 180 derece fırında 20-25 dakika boyunca pişirilir. Az kalorili ve sağlıklı atıştırmalıklar günün istenilen zamanında rahat bir şekilde tüketilebilir.

Avokadolu Çikolatalı Diyet Kurabiye Malzemeleri

Avokadolu çikolatalı diyet kurabiye yapımında kullanılan malzemeler; bir avokado, 47 gram keçi boynuzu unu, 3 yemek kaşığı esmer şeker, 40 gram fındık, yarım paket kabartma tozu, 1 tane yumurta ve 60 gram bitter çikolatadır.

Avokadolu Çikolatalı Diyet Kurabiye Yapımı

Avokadolu çikolatalı diyet kurabiye yaparken bütün malzemeler rondoya konularak, karıştırılır. Daha sonra yapılan hamurdan küçük toplar yapıp, yağlı kağıt serilen fırın tepsisine dizilir. İsteğe göre üzerine fındık, ceviz ve damla çikolata konulabilir. 175 derecede daha önceden ısıtılmış olan fırında 10-15 dakika boyunca pişirilir. Ilındıktan sonra servis edilebilir.

diyet kurabiye

Çikolata Parçalı Diyet Kurabiye Malzemeleri

Çikolata parçalı diyet kurabiyenin malzemeleri; 1 su bardağı yulaf ezmesi, 1 tane orta boy muz, 1 tane yumurta akı, 1 çay kaşığı kabartma tozu, çikolata parçacıkları ve isteğe göre ceviz, kuru üzüm konulabilir.

Çikolata Parçalı Diyet Kurabiye Yapımı

Yumurta akı mikserle iyi bir şekilde çırpılır. Daha sonra 1 tane orta boy muz ezilerek koyulur. Yulaf, kuru üzüm, çikolata parçacıkları ve kabartma tozu da eklenip güzelce karıştırılır. Şekil verilerek, önceden ısıtılan 150 derece fırında 10 dakika pişirilir.

Yorumlar

Sizce bu gönderi ne kadar faydalı?

Oylamak için yıldızlara tıklayın!

Ortalama Puan 4.7 / 5. Toplam oy sayısı: 290

Eğer bu yazıyı faydalı bulduysanız...

Bizi sosyal medyada da takip edin!

Bu gönderinin sizin için faydalı olmadığına üzüldük!

Hadi bu yazıyı birlikte geliştirelim!

Ebru Şahiner Hakkında

Ebru Şahiner

Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik bölümü mezunuyum. Teori ve Pratikte Diyetetik Yaklaşımlar Eğitimi aldım. Beslenme programları, obezite ile mücadele, diyabet hastalığı tedavisi üzerine çalışmalar yaptım.