Hedef: 3 günde 2 kilo.
Günlük kalori: 1300 Kcal
3 günden fazla uygulamamanız gereken bu diyet, kendini uzu »
Devamı |
|
|
|
|
Hedef: Haftada 1-2 kilo
Günlük kalori: 1400 Kcal
Metabolizma hızının çok altında olduğu i&cced »
Devamı |
|
|
|
|
|
Hedef: Haftada ortalama 0.5 kilo
Günlük kalori: 2200 Kcal
Uzun sürede yavaş ve dengeli bir şekilde kilo ve »
Devamı |
|
|
|
|
Hedef: Haftada ortalama 0.5 kilo
Günlük kalori: 2100 Kcal
Uzun sürede yavaş ve dengeli bir şekilde kilo ve »
Devamı |
|
|
|
|
|
