Hedef: 7 günde ortalama 2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal
Yiyerek kilo verebileceğiniz bu rejimde karbonhidrat al »
Devamı |
|
|
|
|
Hedef: Haftada ortalama 0.5 kilo Günlük kalori: 1900 Kcal
Uzun sürede yavaş ve dengeli bir şekilde kilo vereb »
Devamı |
|
|
|
|
Damar sertliğini önler. Hazmı kolaylaştırır. Mide ve bağırsak gazlarını giderir. Unutkanlığı gide »
Devamı |
|
|
|
|
Hedef: 1 haftada 3-6 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal
En fazla 7 gün boyunca uygulanması gereken bu diyet, simidin »
Devamı |
|
|
|
|