Hedef: Haftada 1-2 kilo
Günlük kalori: 1000 Kcal
Bu diyeti özellikle sıcak günlerde uygulamanız rahat olur. Diyet, özellikle ortalama iki kilo vermek isteyenler düşünülerek haz » Devamı |
|
|
|
Hedef: Haftada 3 kilo
Günlük kalori: 1400 Kcal
Bütün bir yıl boyunca hiç durmadan çalışıp didindiniz. Eeee, güzel bri tatili de hakettiniz doğrusu! Tatil keyfini yaşamak » Devamı |
|
|
|
Diyetlerde kullanılabilecek bu bitkisel karışımlar kilo vermenizi hızlandırabilir.
Aşağıda sizin için hazırladığımız diyetlerde kullanılabilecek re&cce » Devamı |
|
|
|
Hedef: Haftada 2 - 3 kilo vermek.
Zone un temelinde, yediğiniz yemeğin, aldığınız ilaç kadar önemli olduğu düşüncesi yatıyor. Yiyecekler, ensülin oranını kontrol etmeye yaraya » Devamı |
|
|
|
