Hedef: Haftada 1-2 kilo
Günlük kalori: 1000 Kcal

Bu diyeti özellikle sıcak günlerde uygulamanız rahat olur. Diyet, özellikle ortalama iki kilo vermek isteyenler düşünülerek haz  » Devamı

Hedef: Haftada 3 kilo
Günlük kalori: 1400 Kcal

Bütün bir yıl boyunca hiç durmadan çalışıp didindiniz. Eeee, güzel bri tatili de hakettiniz doğrusu! Tatil keyfini yaşamak  » Devamı

Diyetlerde kullanılabilecek bu bitkisel karışımlar kilo vermenizi hızlandırabilir.

Aşağıda sizin için hazırladığımız diyetlerde kullanılabilecek re&cce  » Devamı

Hedef: Haftada 2 - 3 kilo vermek.

Zone un temelinde, yediğiniz yemeğin, aldığınız ilaç kadar önemli olduğu düşüncesi yatıyor. Yiyecekler, ensülin oranını kontrol etmeye yaraya  » Devamı

Hedef:Haftada 1-2 kilo.
Günlük kalori: 1300 Kcal

Vücudunuzun sürekli C vitaminine ihtiyacı var. Yemek tarz  » Devamı